健康オタクの女性スタッフ　（真壁）

早いもので今年に入り2月も終わろうとしています。

私と言えば、あいかわらずバタバタと過ごす毎日で、

頭のてっぺんから足の指先まで故障ぎみなんです　>_<

そんな私に、出社するなり女性スタッフ達は、

『昨日のTV見た？肩こり・頭痛にこの運動がいいらしいよ！』

『毎日○○食べるとイイらしいよ！』

などと、健康情報を共有しているのです。

何をするにも健康が一番！！

と言う訳で、私が先頭にたってスタッフみんなを健康に導きたいと思います！

今日は、隙間時間に出来るちょっとした運動をしてみたので、添付してみました！

背中がポカポカしてきますよ～　皆さんも是非お試しあれ！