新型コロナウイルス感染症の感染拡大により発令されました「福島県医療ひっ迫警報」
病床使用率が福島県全域で56.3％、郡山市は69.2％となっております。
身近な人からも感染者が出ているためより注意しなくてはなりませんね。
基本的な手洗い、うがい、アルコール消毒、マスク着用の徹底のほか、ウォームビズ(暖かい服装)と換気を行う、
ソーシャルディスタンスに不要不急の外出をしないなど再度気を付けましょう。
濃厚接触者や陽性者になった場合の休む日数や病院を受診する前に検査キットでの検査など自分でできることも把握しましょう。
個人的には鼻うがいもオススメです。
鼻はフィルターの役割もあり痛みもないので冬の乾燥ケアも兼ねていかがでしょうか？
薬局でも簡単に手に入りますし、洗浄液は塩５グラムと水500mlを溶かし混ぜた物でも代用できるようです。
インフルエンザも所々出ているようなので尚更体調管理にご注意ください。