気温が高くなってまいりましたね！（菅田）

なんだかどんどん夏に近づいてきてだんだん温かい日があるようになってきましたね・・・。

でも梅雨なので雨の日も多々あって、体調が崩れてしまいそうです・・・。

世間では5月病という言葉がありますが、これはこの気温の変化など影響しているのではないでしょうか？

じめじめしたりいきなり暑かったりと体が天気についていけない日が続くと、体力回復が間に合わず

体調を崩してしまいますのでしっかりとした食生活と睡眠ととり、体調を崩さないようにしていきましょう！