郡山塗装スタッフダイアリーをご覧いただきありがとうございます。
だんだんと気温が上がってきて、日中は蒸し暑さも感じますね。
この、暑くなり始める時期は、実は熱中症要注意な時期なんです。
体が暑さになれていない（暑熱順化されていない）この時期は、
真夏ほどの暑さではなくても、体が順応できず、体調を崩しがちです。
これは外で働く作業員だけではなく、事務仕事をしている方でも注意が必要です。
運動や入力で軽く汗をかいたり、水分・塩分をこまめに補給することが、暑熱順化を進めるうえで重要です。
当然、食事のバランスや良質な睡眠をとることは言うまでもありません。
昨今は夏の暑さが異常ですので、しっかり対策して暑い夏を元気に乗り切りたいですね！
郡山塗装の工事現場では、携行タブレットや経口補水液、熱中症の危険を知らせる計器などを置いて、対策しております。
