体調管理(高橋)

連日の雨で、気持ち的にも憂鬱になってしまう日が続いていますね。

気温・気圧の変化もあり、体調がなかなかすぐれない方もいると思います。体調管理も難しい時期ですね。

また、この梅雨の時期が終わると、猛暑が続く夏がやってきます。こまめな水分補給といったように熱中症対策を図り、

健康第一で夏の熱さを乗り越えていきましょう！