体調管理(渡邉雅仁)

　こんにちは。

　気のゆるみ、生活リズムの乱れで体調を崩してしまいました。

　寒くなってきたので服装や寝るときの布団の枚数、手洗いうがいにもっと意識を向けなければなりません。