熱中症に気を付けましょう！（ファム）

皆さん、こんにちは！

事業推進部のファムです。

最近は雨が多いですが、気温もだんだん高くなっていますね！

初夏や梅雨明けであるこの時期は、体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは特に熱中症になりやすいそうです。

仕事においても、無理せずに適度の休憩をとり、水分をこまめに取ったり、塩分をほどよくとりましょう！

また、バランスのよい食事やしっかりとした睡眠を取るなど、体調管理をすることで、熱中症にかかりにくい体づくりをすることが最も大切です。

丈夫な体をつくり、これからの暑い夏をのりこえましょう！！！