体調不良再び（渡邉）

こんにちは。

最近また体調を崩しました。

今年の体調不良は毎回のどの痛みから始まります。

一度のどを痛めると、熱が出て、物が呑み込めないくらいのどの痛みが出ます。

悪化するとこまで悪化しないと治らないです。

生活リズム、手洗いうがい、十分な睡眠が足りてなかったと思います。

幸いコロナではなかったのですが、いつかかってもおかしくはありません。

現場でも風邪やｺﾛﾅを感染拡大させないよう気を配っていきます。