何というか無性に暑いですね。
今まで見たことのない静岡４０℃、福岡３９℃。アメリカデスバレーで５４℃。
これが感染症対策で打ち出された特別なお盆を過ごしている日本人への自然からのプレゼントなのかと思うと自然の意思の強さを感じます。
１週間で約一万人が熱中症で運ばれ、あっという間に死者数も増えたそうです。本当に梅雨明けからの猛暑が自粛でストレスがたまった身体に響きます。
結構感染者の人数で気が滅入って部屋にこもる人も多いでしょう、またはもう無理だよという感じで外に出る人もいるでしょう。
室内での熱中症予防、外での感染症予防。どちらにバランスを取るかも難しいと思いますが周りを見て判断するのも大切です。
マスクの使い方、クーラーの設定温度、水分の取り方・・・。考えなければならないことがとても多いです。
だからこそ気にしすぎではなく、適当なバランスを心掛けるようにするのが一番でしょう。
まずはこの夏を乗り越えて、元気に過ごすことを第一に。