明後日はオーツミルクの日。
「オー（0）ツ（2）ミ（3）ルク」の語呂合わせから10月23日になったようです。
オーツミルクはオーツ麦と水から作られていて、ほのかに甘く飲みやすいとのこと。
オーツ麦は栄養価が高くて、食物繊維も豊富なので、牛乳の代わりの飲むのもいいかもしれませんね。
これからもっと寒くなり、体調管理が難しくなる季節。。
色々試して、健康を維持していきたいものです。
皆さんも寒さに負けず、元気にいきましょうね（＾＾）/～～
明後日はオーツミルクの日。
「オー（0）ツ（2）ミ（3）ルク」の語呂合わせから10月23日になったようです。
オーツミルクはオーツ麦と水から作られていて、ほのかに甘く飲みやすいとのこと。
オーツ麦は栄養価が高くて、食物繊維も豊富なので、牛乳の代わりの飲むのもいいかもしれませんね。
これからもっと寒くなり、体調管理が難しくなる季節。。
色々試して、健康を維持していきたいものです。
皆さんも寒さに負けず、元気にいきましょうね（＾＾）/～～