インドアな生活は・・・山岡

GWが明けて皆さん体はなまっていませんか。

緊急事態宣言もあり、ジムにも行けず運動不足になりがちですね。

体重の増加はしていませんが、内臓脂肪など気にしないといけない歳に

なってきましたので、注意しながら生活しましょうね。