最近のはまり(箭内)

こんにちは！

最近、とてもはまっていることがありまして

私、サウナにはまってしまいました。。

もともとはそれほど好きではなかったのですが、久しぶりに入りに行ったら

サウナに入り汗を流し、水風呂に入り、外気浴をする。

いわゆる整いというものを体験してしまい、サウナの虜になりました。

決して、流行に乗ったとかではないです（笑）

頭の中もすっきりしますし、寝つきもよくなったりと良いことづくしです！

皆様もよろしければ、サウナ行ってみてはいかがでしょうか！