暑いですね！(郷右近)

こんにちは。郷右近です。

皆さん、３連休はいかがお過ごしでしたしょうか。

私は、地元宮城から友人が遊びに来ました。
友人の存在はありがたいですね。遠いところ本当に感謝です。

さて、暑い日が続いています。
雨続きで嫌だなあと思っていたのですが、暑い日が続くのも嫌なものですね。

毎週お話しているかと思いますが、熱中症には十分に気を付けてください。

水分補給、塩分補給をして無理をせずにこまめに休みましょう。
症状が出てからでは遅いと聞きます。

立ちくらみがする、手足がしびれるなどの症状が現れたら、
すぐに涼しいところへ行く、首に氷をあてるなどの対策をしましょう。

場合によっては救急車を呼びましょう。

熱中症には十分に注意して、今年の夏も乗り切りましょう。

以上、郷右近でした。