体力が第一！！（安齋）

屋上防水工事現場での出来事。
屋上までの昇降足場を、一日数十回、上り下りをしていました。

日々元気良く、昇降足場の上り下りをしていましたが、現場スタートして
3日目に今までにない体の疲れ、あげくはヘルペスになるなど体の不調を感じるように
なりました。

これは、もしかして・・・と思った後、ただの筋肉痛であることを確認。

加齢による体力低下はしかたないとしても、常日頃の体力維持の必要性を痛感しました。