ラジオ体操（秋山）

皆さんこんにちは！

私が今日行った現場では朝礼の前にラジオ体操を行っています。

ラジオ体操．．．皆さんも小学校のころを中心に行ったことがあるかと思います。

私もラジオ体操をしたのは久しぶりでした。

久しぶりにやってみると朝の運動にはちょうどよく、すっきりしました！

ちなみにこのラジオ体操、まじめにやると結構いいダイエットになるそうです。

皆さんもぜひ日ごろの運動に取り入れてみてはいかかでしょうか？