体調を整えよう（菅田）

皆様、最近少し暖かい日もあればキンキンに冷えてやがる日もあって

体調を崩したりしておりませんでしょうか？

最近はまたコロナの話をよく耳にしますし、いまだにインフルエンザも流行っているようです。

子供をお持ちの皆様は不可避な部分はあるかと思いますが、何とか頑張っていきましょう！

そんな中私は、なんと、、、なななんと、、、

ダイエット始めました（今回はガチ）

ということでノートにカロリーや体重などを記したりして頑張っております。

まずはノートがいっぱいになるまで頑張っていきたいです＾＾