月末と無理はしないのが一番ということ（溝井）

こんにちわ、溝井です。

月末も近くなると、私たちの部署は請求書の入力等に追われてます。
どの現場に入ったものかを担当者に確認してこちらで管理する
という現場の利益をはっきりさせるための重要な役割です。

取引している業者様の分だけ結構時間がかかるものなんです。
分厚い納品書を見ると、工事をこれだけしているのかという実感が
わいてくるものですねぇ。

さて、外だと暑くなってくると、熱中症が心配になりますよね。
ですが、熱中症に気を配っていても無理して運動（過度に筋肉に負荷がかかる状況）を
続けると、電解質の異常により『横紋筋融解症』という病を引き起こすことがあります。

筋肉痛から、脱力、歩きにくいと感じた時はこの病を疑ってみる必要がありそうです。

無理は禁物、特にこの時期の無茶は命にかかわることを頭に入れておいて
仕事することは大切なのです。