自己管理の甘さ　パート２（ｗａｔａｎａｂｅ）

食事制限をしています。

身長１７０位で一日のカロリー摂取量はおおよそ１８００カロリー

今までそれ以上摂取でした。

体の異変がチラホラ。このままだと糖尿病！。
　
非常にナーバスになっています。